スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
『やっぱり書かなきゃー・・・また顔晴るために』。。。
やっぱり書かんとさーーー・・テンション上がんなーい。。
ただ黙って・・黙々と淡々と走るだけじゃー・・モチが保てない。
出来ても、出来なくても書きまくる・・それが私じゃん。
目標持って有言実行・・・何度も何度も撃沈したっていいじゃん。。
1からの出直しだ・・・走るのは誰の為でもない・・自分のため。。
何が楽しいって・・走ってる時が一番楽しいじゃん。。

先生、あのね・・痛い・・あががあっがが。
モモが筋肉痛・・・あのスクワット・・クルワ・・モモに。。
たったの10回なのに・・10回で十分と言われたことに納得です。
1回目はね・・欲張ってたくさんしたの。
すると翌日に・・筋肉痛・・あれれ??なんで?
筋肉痛するほど走っていないのに・・と。
あっ、もしかして・・スクワット?、あのスクワットのせいかと・・あはははは。
他に思い当たることないし・・それだったみたい。。
で、2回目は10回・・・またきたよ、筋肉痛・・あがががががが。。
それが効いてるという事なのか?!・・・。。
そのうち細くなるはずよーーー・・私の太モモ・・あはははっはは。。

火曜日は100mx10本・・がんばったどーーーー。。
蹴り・・腕振り・・イメージ・・イメージ。。
でもひとつだけ・・実行出来てない事があった。
上へ引き上げる意識・・すっかり忘れちゃって・・あははははは。。
フォームを意識する事・・今がチャンスよね。。
走れていないからこそ・・修正するチャンス。。
走れるようになったら、タイムにだけ没頭になっちゃうね。。
もがいた走りはしたくない・・ちゃんと脚が動いて体が動いて・・・
前へ前へと走る・・そんなカッコイイ走りがしたいと思います。
たかが100m・・されど100m・・・10本を速く走るのはしんどかった。。
でも、帰って確認すると・・2本足りなかったよ・・あはははははは。。
まー、良しといたしましょう・・あははははははは。。

次回のポイントは・・3000m・5分10秒ペース。。
いいの・いいの・・このペースで・・今の私には十分です。
雨は恐いけど、梅雨入りしたし・・仕方ない。。
雨でも走るか。。。

有言実行・・私はあきらめない。。
だってさー・・上原先生が女性は50代でも走れる・・って言うんだもん。。
まだまだ時間はあるさー・・・だから・・・だから・・・私は自分と戦う。
それが楽しいじゃん・・生きてるーーーーーって感じじゃん、あははっははは。。


スポンサーサイト

Comment

管理人にのみ表示する


Track Back
TB*URL

Copyright ©   あの空のむこうに。。。. all rights reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。