昨日は合同練習・・・のはず・・が・・
誰もいない・・・いや、１人いたがみんなの姿が見えないので外周へと出て行った。

あれれ・・
いつもなら時間が来ると何処からともなく出てくる仲間達。。
マジに今日は誰もいないぜ・・・さて、どうしたものか。。

今日はアップが重い・・・昨日の３２ｋｍの疲れか。。。
そうみたい・・・どうしょう・・このまま諦めて帰るか。。

ううん、帰りたくない。。。
やっぱり、決めてきたことだから走り出せば何とかなるだろう。。
これくらいで後を向いたらダメだよ・・走り出せば大丈夫。。。
５分ペースだ・・・余裕じゃん。。。
そう、自分に言い聞かせた。。。

じゃ〜・・
いつものようにアップも終わり、ストレッチ、流しＯＫ・・・そろそろ行こうかな。。

１本目　２００ｍ・・５２秒・・・どべぇ〜、１分でいいのに速いよぉ〜。。
まっ、いいか・・このままで行こう。。。９分４０秒。。
２０秒も速く着いちゃった。。

２本目　また、同じ感じ・・まっ、いいか・・・９分３７秒。。
向かい風がキツイよ。。
にしても・・・誰も合同練習いない・・・トラック使用、私だけ・・貸切だ。。あはっは。。

３本目　２０００だと５周で終るからあっという間だね。。
１０００ｘ１０だと長く感じたかも知れない・・これからはもう少しペースをあげて２０００を走って行こうかな。
それにしても、ふたつに結んだ背中辺りまである髪が重い。
風に揺られてあっちにゆらゆら、こっちにゆらゆら。。
気を引き締めるつもりでいつもの勝負髪・・・おさげにしよう。。。

４本目　やっぱりおさげだと髪も邪魔にはならないね。。
誰も４６とは思わんじゃろ〜・・・顔も可愛いし・・なんてね。。あはっはは。。
でも・・落ちたというか残したというか・・・９分４４秒。。。

５本目　とうとう来たか・・ラストじゃ・・
よう〜、ひとりでやるものだ・・・ペースは遅くても今の私にはこんなもんだろう。
次からはもっと上げられると思う・・・上げんとダメかな。。
でも、楽しいよやっぱり。。。好きだな・・追い込むの。。。
今度こそは３時間台・・・絶対に・・負けない。。。
９分２３秒・・・最後は幾分か上がりました。。。よかった。。。

走る前はしんどそう・・と思っても走り出せば何とかなるんだよ。。
それがやがて快感になる・・・もう知っちゃったよ・・その快感とやらを。。。
だから、止められない。。。

今度の日曜日、１８日は『海洋博トリムマラソン・１０ｋｍ』。。
パパと尚子も走ります。。

さて、１１月の尚巴志で逃してしまった４９分台・・・今回は持ち帰られるのか、楽しみだ。。
でも、かなりのアップダウンなんだよねぇ〜。。
なんて事言ったら米さんにまた怒られちゃうね・・言い訳はするなって。。。

わかった・・・『全力を尽くします』。。。

本日１５ｋｍ。。
今月１８６ｋｍ。。。