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『Red Bull』の実感。。。
6月29日。。。

昨日は午前5:30起床で32km走に行きました。。。
いつもは仲間と一緒ですが昨日は一人です。。
結構一人でも平気なんです・・・私。。


皆さんの所はまだ梅雨で雨降りが多いと思いますが
沖縄はもう真夏日です。。。
行きは太陽がまだ昇りかけなので暑くはありませんが
どんどんと時間が経つにつれ暑さが増してきます。。
でも私は負けない。。
走りだしてからは必ず最後まで走り通す。。

ということで今日のBGMは
小田和正・・・「そうかな」。。。
なんか小田和正を聞いてると真夏なのに秋の気配を感じたりします。

でもマラソンってただ単純に走ってるだけだから
書くことがあまりないんですよね。。(笑)

今日の予定は4時間です。
1時間後にいつものローソンでお水とおにぎりを購入。
走りながら飲んで食べる。。
おにぎりは沖縄定番の「油みそ」。。
これがなかなか美味しい。。
本土の方にも好評のようだ。

さてとなんの変化もなくそろそろ折り返してもいいかな?。。

折り返し時間1時間56分。。
いつもは15km地点だけど今日は16km地点です。
自宅からなので。。
一人だから1km速いペースです。。

でも何だか疲れてきたかな?やばいぞ。。。
持つかな?最後まで。。。

実は連日の夜遊びが過ぎちょっと睡眠不足。。
さすがに夕べは「走りに行くなら早くねなさい」と遊んで貰えませんでした。(笑)
なんかおしっこが近いんです。。5分と持たず「行きたいな」って感じ。。
そこのローソンに寄ることにしました。

え~と、ポカリでも・・・・
あっ、。。。これはあれじゃない?
そうだ、あれだ。。
走る前に飲むと最後まで持久力が落ち無いと言っていた『Red Bull』だ。。
よしっ、試してみよう・・ということで購入。。
炭酸だね・・・なかなか美味しいじゃん。。
と1本を飲みほした。。
さて、実感できればみんなにも報告せねば。。。

今日は嘉手納米軍基地の横を走っています。。
右手には海が見えて真っ青な大空が広がっています。。
これぞ・・・沖縄の海と大空って感じです。。

ところで肝心の私の疲れですが。。。
無いんです・・・さっきまでの疲れが何処へ行ったのか無いの。。
えっ~って感じよ。。
実感できました・・あの効果は本当です。
本当に元気に走れています。。
はぁ~???ッ感じ・・・皆さんも一度試してみてね。。

ということで私の一人32km走もいよいよ終盤になり
最後の難関の長い上り坂も根気よく上り無事ゴールの自宅へ着きました。

本日  32km   3時間49分 
今月  328km  39時間15分

日数 21日   回数32回(朝練込み)
一日平均 15.6km  1時間54分

残り一日ありますが今月は終わりです・・





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