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今月・・・200km突破。。。
やったっ。。。

今月200km・・・突破。。。残りあと12日。。。

何処まで伸びるかな。。。楽しみです。。。


出来れば火曜日・金曜日インターバル後の

1時間走を充実させたい。。。

そこからがホントのスタミナ養成かなと思う。。。


みんなも頑張っているし

グランドの仲間たちに何かを伝えるためには

まず自分が頑張らねば。。。伝えることは出来ない。。。


私はやるよ。

みんなのために・・・自分のために。。。







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