『今朝は6時から朝ラン・・・髪ばっさり、イメチェンしたぞ』。。。
今日は日曜日・・・やっぱりもう若くは無いのね。。
5時半になると目が覚めちゃう・・・そうなると、もう寝るのは無理!
まぁ~、日曜だし・・・朝ラン・・ランと起きだして、6時からグラウンドへ。
まずは自分の練習からと・・・外周700mを10周
駅伝メンバーが来る前に走り終えたい・・。
が、前日の練習会で400mラップ係・・・フィールドを駆け回ったので、脚が・・動かない!
楽ではないのよね・・・ラップ係。。
まぁ~、急ぐ必要もないので、ゆっくりと7km・・・で、トータル10km。
7時半になり、駅伝メンバーが大会前、最後の400mインターバル10本σ(^_^;)アセアセ...
昨日と同じようにフィールドを駆け回り、選手にタイムを知らせます。。
100m・・17・18・19・20・・・200m、37・38・39・40・・・300m、63・64・65・66・・・400m、80・81・82・83・84・85・・・。
ラップ読み上げながら、自分も走って移動
今日のメンバーさんはそんなにきつくはないが、クラブチームメンバーだと、県内トップクラスなので速い速い。。
仕舞いには、こっちが参ってしまうほどの速さ・・・自分の練習でもないのに、ゼェゼェハァハァ。・・・(゜_゜i)タラー・・・。
で、今日のみなさん、最後までしっかりと頑張って終了!
後は来週の中ごろにポイント1本入れて、練習は終わり。。
土曜日の本番を待ちます。
目標は絶対3位以内・・・うん、いける・・・大丈夫!
しっかりと練習積んで、仲間達のモチベーションも上がってきてるし、向いてる方向も同じ、絆も強い!
最近悩みだった髪も十数年振りにばっさりとカット短くなっちゃった・・o(*^▽^*)oあはっ♪
もう、トレードマークのおさげも結べないぞ。。
でも、意外と似合ってる(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
髪の悩みも走りの悩みも解消したし・・な~んか、元気になってきた
また、走るぞって意欲も湧いてきた・・~~~ヾ(^∇^)
来週も走れるときはちゃんと走っておこう・・・次の大会の為に。
顔晴りま~す。
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『久々にみっちり走ってきた』。。。
やっとモチベーションが上がり始めたようで、今日は久々に10km走
その後に100mを5本入れて、部活並みの練習ができた
あまり深くは考えずに・・・出来るときに・・と思い始めたら、気が楽になったようだ!
今週から、クラブチームの練習日に変更があり、火・木・土に・・・。
これは1日おきに練習会となったので、私的にはよかったのかも知れない。。
自分の練習日確保がなかなか上手くいかず・・・イラつく日もあったけど、考えを変えれば・・・夢の環境にいるという事になる
県内トップレベルのラップを録らせてもらえるってすごい事だよね・・・誰でもそう簡単には役目は回ってこない。
これは「価値ある人生の選択」をしたことになる!
やっぱり、どう考えても・・何を差し置いても・・・私の居場所はグラウンド。。。
人生いろいろあって苦難続きだったけど、マラソンと共に荒波を乗り越えてきた!
自己ベスト更新を追いかけて・・生きてきた!
そして、今・・・この環境にいる!




『今朝は6時から・・・盛吉教室へ』。。。
今日は、娘の学校がお休みで・・・朝6時からの盛吉教室へ参加して来ました。
クラブチームの盛吉コーチが会員さんの為に、股関節の柔軟と地面からもらう反発力で走る動き作りを伝授してくれます。
いつもは7時には娘を学校まで送るために、教室へは参加できませんが、今日は行けました
なかなか難しい動きで・・・股関節の動き、腰の動き・・・地面から反発をもらう?!・・それって何?
って、感じで~す。。
が、仲間達と朝から運動する事は楽しい~♪ルンルン♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪♪~o(^0^o)~♪(o^0^)o~♪ランラン♪
あまり上達出来ていませんが・・・反発は何とな~く、分かってきている様な・・・o(*^▽^*)oあはっ♪
で、1時間ほどで教室は終了。。。
7時過ぎにはお買い物して、お仕事へ。。。
今日もまじめに働きました・・ハィ!

で、5時過ぎには帰宅・・・小雨がちらつく中、グラウンドへ。。
今日も気持ちよく・・・10km・1時間10分。
ラスト1周で瑞慶山君と合流・・・約16分ほどのおしゃべりタイムとなりました。
今日も無事に走れて・・・スッキリ。
やっぱり、大きいな・・・ありがとね

明日はクラブチームの練習会・・・お務め、顔晴りまーす。
『走れない事にストレスを感じなくなったら・・・』。。。
走れない事にストレスを感じなくなったら・・それはもう終ってもいいという事。
ストレスが溜まりに溜まって・・・とうとう溢れ出し、ストレスが解消。。。
諦めにも近い状況に・・・。
今朝は7時から練習会へ出かけたが・・・走る気持ちは薄れ・・・・。
走らずに帰宅。。
母の日・・という事で娘が遊びに来てくれて、人見知りもしなくなった孫ちゃんと戯れて・・・元気復活
夕方から運動公園へ
久々に小田和正の『そうかな』をBGMに気持ちよく・・10km。
そういえば、走れなくてもストレスが無くなったな・・と、『あっ、これってお仕舞いじゃねぇ?!』と思った!
完全にアウト状態
が、まぁ~、自分の練習が出来ない状況なら、ゆっくり走り込んで、100m~200mで追い込んでおけばいいじゃん・・と思う事にした。
何かとストレス溜まりまくりだけど・・・今日は特別な日。。
今日からまた心新たに・・・顔晴って走っていく事を誓った私です。

あの空のむこうに・・・・共に心穏やかに・・・私は生きていく。。
『ありがとう~

『栄誉を信じてる・・・』。。。
何故か・・・だんだんと走る意欲が薄れていく・・・。
ゆとりがない・・・考えすぎると苦しくなる。
今年のマスターズ陸上はなしと決めた・・・そう決めないと、エントリーするだけでどんどん追い込まれていきそうで・・・しんどい。
笑顔の裏には・・・葛藤と苦しみがある!
あきらめれば楽になるけど・・・あきらめきれない自分がいる。
そして、栄誉を信じてると言ってくれる友がいる。
やっぱり、走らなきゃー私ではない・・・こころが壊れてしまいそう。。
頑張らねば・・・私ではない。。
よしっ、もう一度頑張ってみよう
私は私・・・私らしく生きてみよう
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